20 Motivi per cui amo il Krav Maga 

(Ce ne sono altri, ma questi riassumono bene il concetto) 

Quando parlo del Krav Maga, (dopo i vari Krav che??) la maggior parte delle persone mi guarda con gli occhi strabuzzati e mi chiede PERCHE’ lo ami così tanto??? La risposta è contemporaneamente facile e complicata....provo a fare un lista qui di seguito....siate pazienti!



1. Mi fa sentire bene con me stessa. 

 E voglio dire proprio BENE. Non parlo solo di forma fisica, quanto del sentirsi bene nella propria pelle. Questo è un po’ il risultato di tanti altri motivi (che elenco ancora più di seguito...) ma è tutto sommato la ragione più importante.

2. Le tecniche sono facili da mettere in atto. 

 Non passi mesi a lavorare su pratiche oscure....prendi una tecnica e puoi eseguirla correttamente dopo venti minuti. Magari non in modo super veloce o perfettamente fluido...ma funziona! Risultati immediati....se non è un aspetto positivo questo....

3. Le tecniche funzionano.

 Ok, hai davanti un tipo che è più alto di te e due volte più grosso.....Sbam! Un bel calcio ai genitali e cade come una pera, perchè fa male. Diciamoci la veritò, non si possono prendere tanti colpi nelle zone sensibili e continuare a stare in piedi.... Un tipaccio grosso il doppio di te prova a prenderti per il collo? SBAM! La tecnica di difesa funziona a meraviglia, sia per chi è esperto che per chi ha appena iniziato, sia per donne minute che per uomini grandi e grossi.

4. Le tecniche sono facili da imparare. 

Il Krav Maga ha tecniche basate su reazioni istintive. Con piccole modifiche fai diventare dei movimentio naturali delle tecniche facili da ricordare.Il tuo corpo fa già automaticamente la metà dei movimenti....tu dei solo completare l’azione!

5. Le tecniche diventano istintive. 

Il Krav Maga si insegna anche sotto condizioni estreme di stress e si ripetono le stesse azioni e gli stessi movimenti costantemente. Proprio a causa di queste continue ripetizioni il corpo si abitua ad utilizzare questi movimenti e queste tecniche come nuove reazioni automatiche in situazioni di stress. Se qualcuno prova a prendermi per il collo o a strattonarmi....beh, ho già fatto automaticamente metà della tecnica prima ancora di analizzare cosa sta succedendo....e magari solo un’amico che vuole farmi uno scherzo! (....a proposito...io eviterei, fossi in voi. Uomo avvisato...)

6. Noi usiamo i colpi bassi. 

Ragazzi, è questione di sopravvivenza. Non ci sono regole per strada. Se qualcuno si avvicina con l’intento di ucciderti o violentarti, tu reagisci, e reagisci in pieno. Niente vie di mezzo. Fanculo il fair play!

7. I contrattacchi sono rapidi e brutali con l’obiettivo di scappare. 

Non c’è tempo per pensare. Vieni aggredito, reagisci in modo brutale così il bastardo va a terra e tu puoi scappare. Niente psico-stronzate... impari ad atterrare l’aggressore velocemente così da poter scappare e sopravvivere. Fine della storia.

8.So come dare un pugno in modo corretto.

 Per la prima volta nella vita, da quando ho cominciato a praticare il Krav Maga ho realmente preso a pugni qualcosa (....senza farmi male...). Finalmente so di poter essere in grado di fare qualche danno con le mie mani... ed a volte è una senzazione che mi fa stare proprio bene!

9. Buon allenamento fisico. 

Beh, qui c’è poco da spiegare....l’allenamento si fa e si vede.

10. Mi sento sicura quando vado in giro. 

Il Krav Maga mi ha dato la capacità di difendermi da sola. E siccome sono una femminuccia piccolina, ho il vantaggio dell’effetto sorpreasa che mi da la possibilità di contrattaccare efficacemente ed andarmene il più in fretta possibile.

11. Sono più rilassata quando parlo con chi non conosco. 

Siccome so di potermi difendere, tendo ad essere più rilassata. Se sono più rilassata posso accettare anche l'approccio di chi non conosco (e sembra magari un po' stranuccio) senza andare in paranoia.

12. Ho un atteggiamento migliore in generale. 

Che significa avere una migliore interazione con le persone. Sono più sicura. Sono più felice. Cammino serenamente. Questo è l’atteggiamento che proietto quando vado a spasso, le persone lo notano e reagiscono di conseguenza.

13. Non è più così facile intimidirmi. 

Prima di iniziare a praticare il Krav Maga normalmente stavo zitta e mi limitavo ad osservare. Adesso rispondo, ovviamente sempre in modo moderato e senza iniziare un conflitto..) perchè in fondo qual’è la cosa peggiore che può accadere? Prima immaginavo che in caso di un’aggressione io sarei stata totalmente inerme. Adesso so come reagire e sono meno intimidita....e capita che la gente difficilmente vuole davvero arrivare alle mani..

14. So che il mio corpo è un’arma. 

Anche se sei in una situazione in cui non riesci ad usare nessuna tecnica di Krav Maga (...mooolto difficile...) ho imparato che tutto il mio corpo può essere usato come un’arma durante uno scontro. I gomiti, le dita, i piedi, la fronte, perfino i denti possono diventare armi per con cui difenderti. Meglio ancora, ora so come usare il mio corpo...

15. Ho imparato quanto il corpo umano possa essere resistente. 

 Ora non sono consapevole solo delle mie debolezze, ho imparato a riconoscere anche i miei punti di forza. Il corpo umano può incassare davvero tanto prima di cedere.Sapere che non crollerò al primo colpo fa davvero tanto per la mia autostima.

16. Il dolore non mi spaventa più. 

 Per carità, questo non significa che ora vada a cercare la sofferenza! Quello che voglio dire è che dopo un po’, i lividi e le botte prese ( perchè qualche volta capita...) non mi spaventano più. Anzi ( e qui potete anche dire che sono strana...) spesso porto le mie ammaccature con orgoglio! Di conseguenza non ho più paura di essere colpita e quindo sono più assertiva....facile, no?

17. Non mi arrendo quando sono in  una brutta situazione. 

Questa motivazione dovrebbe avere un posto più alto in classifica....ma arriva ora perchè è qualcosa che impara col tempo...E’ una molla che scatta quasi senza rendersene conto...Un momento penso “ecco, sono fregata” e il momento dopo senti qualcosa che cambia nel cervello e ti fa continuare a combattere... Arrendersi potrebbe significare farsi ammazzare o violentare e il Krav Maga mi ha insegnato a coltivare il mio istinto di sopravvivenza. Non importa cosa succede, io vado avanti. Il mio aggressore dovà essere dannatamente determinato per farmi smettere di lottare perchè io scommetto che la mia voglia di sopravvivere è cento volte più forte della sua voglia di farmi del male. E la cosa meraviglioa è che questa persistenza l’ho applicata in tutti gli aspetti della vita, non solo nel Krav Maga. Never give up. Ever.

18. Ho un lato aggressivo. E allora? 

Fa parte di me, non possiamo essere tutti sempre dolci e delicati. O almeno io so di non esserlo. Il Krav Maga mi permette di incanalare la mia aggressività e utilizzarla quando ne ho bisogno, ovvero quando devo difendermi. Ed è anche un’ottimo modo per sfogare le frustrazioni.... :D

19. Ho sperimentato cosa significa venire aggrediti.
Ok, più o meno davvero... ma durante le lezioni di Krav Maga ci alleniamo usando davvero la forza perchè si insegna che la soluzione si trova solo quando c’è un problema...e quindi il problema bisogna crearlo davverlo! Quindi ho imparato cosa significa avere le mani di qualcuno attorno al colmo mentre provano a strangolarmi ( niente affatto una bella esperinza) ma so anche che le mie tecniche non sono mai tanto accurate ed efficaci come quando chi fa l’aggressione stringe davvero. allo stesso modo se sono a terra e qualcuno mi blocca ho imparato che c’è sempra qualcosa che posso fare, almeno finche non mi arrendo ( tornare al punto 17... io NON mi arrendo...)

20. Non ho paura di usare la violenza se serve a difendermi.

Io sono una persona molto tranquilla. Non userò mai la violenza senza alcun motivo. Ora però ho superato gli iniziali timori a ricorre alla violenza in determinate occasioni, per esempio se dovessi essere aggredita. Tutti noi siamo stati cresciuti con dei genitori che ci hanno ripetuto fino allo sfinimento che la violenza non è mai la risposta giusta....Beh, ho imparato che quando tutto il resto fallisce, reagire con violenza è l’unica risposta.